Você está aqui: Home » Capa » Ações de Saúde – FUC Hospital de Viamão

Ações de Saúde – FUC Hospital de Viamão

Ações de Saúde – FUC Hospital de Viamão

O dia a dia nos faz ter pouca percepção de pequenas mudanças, ficando difícil notar que alguém da família está apresentando sinais de perda de memória e certo grau de desorientação, principalmente pessoas idosas. A doença mais conhecida de todos é o Mal de Alzheimer, que é motivo de muita preocupação, pois inicia por perda de memória para fatos recentes, acontecimentos simples do dia a dia e vai se agravando até o apagamento completo da memória do paciente. Por isso temos de salientar a importância de algumas coisas que são fundamentais para prevenção, modificação de alguns hábitos e estabelecimento de atividades regulares que servirão para melhorar o desempenho da memória, como:

– Alimentação balanceada

– Evitar o uso de medicações a base de Benzodiazepínicos.

– Exercícios físicos

– Ler muito

– Não fumar

– Exercitar a mente (ler, jogos de memória como xadrez, etc.)

Caso haja alguma suspeita de doença cerebral degenerativa, é fundamental uma consulta ao seu médico. (Diretoria Administrativa FUC Hospital de Viamão)

 

 

Deixe um comentário

Jornal Correio Rural de Viamão | Rua Marechal Deodoro, 274, Centro, Viamão/RS | Fones: (51) 99430-5151, 98529-8759